Meditationen


Geführte Meditationen zur mentalen Ressourcenaktivierung und zur Klärung!

 

Meditationen können uns nähren und Ressourcen aktivieren, die uns helfen, unsere Ziele in Beruf und Freizeit zu erreichen. Sie können aber auch tiefer gehen und klären, Verborgenes sichtbarmachen und transformieren und Blockaden lösen.

 

In unserern Räumen bieten wir Ihnen im Glücksraum regelmäßig jeden Monat zweimal die Möglichkeit in die Stille zu gehen, um sich selbst neu zu erfahren und zu stärken, um Stress zu reduzieren und Veränderungen in Ihrem Leben zu ermöglichen.

 

Wir greifen dabei u.a. zurück auf die sehr erfolgreichen 

  • klärenden und nährenden Meditationen von Dipl.-Psych. Robert T. Betz®, 
  • nährenden Meditationen zur Stimulierung und Synchronisierung beider Gehirnhälften mit Neurobeats von Dipl.-Mentaltrainer Karl Edy (Wien) sowie auf 
  • intuitiv eigene geführte Meditationen. 

Dabei finden u.a. Techniken 

  • aus der Atemtherapie,
  • der Immaginationsarbeit,
  • der Neurowissenschaft (Neurobeats)
  • der Schwingungsmedizin (Klangschalen) 
  • des Schamanismus 
  • der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen,
  • des Autogenen Trainings oder 
  • der Rossinireise 

ihren Einsatz und werden zur Lösung von Anspannung und Stress oder intensiver zur Klärung verwendet.

 

Ort: Glücksraum im Ammersee-Mental-Zentrum

 

Meditationen:

Zeit: Montags jeweils 1 x im Monat 20.00 - ca. 21.00 Uhr

Ihre Investition in sich: jeweils 12,- € pro Termin

Meditationsabbonnement: 6 Termine im Block 70,- € 

 

Mediation und Coaching:

Zeit: Mittwochs jeweils 1 x im Monat 19.30 - ca. 22.00 Uhr

Ihre Investition in sich: jeweils 29,- € pro Termin

 

Themen und Termine

Zur Anmeldung (bis jew. Sonntag Abend für Montagsmeditation bzw.  Dienstag Abend für Mittwochsmeditation!)

 

Gerne bieten wir Ihnen oder Ihrem Unternehmen auch eine Beratung zu maßgeschneiderten Inhouse Meditationen im Rahmen Ihres Gesundheitsmanagements, eines Work-Life-Balance Konzeptes bzw. zur mentalen Ressourcenaktivierung für Mitarbeiter und Führungskräfte an! Wir sind gerne für sie da: info@ammersee-mental-akademie.de